FocusFlow - Kampfkunsttraining in der Natur für Geist und Körper!

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Die Natur als Kraftquelle für unseren Körper und unsere Seele nutzen! 

Systema im Wald: Rekreation und Kommunikation mit der Natur

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"Ein echtes Team fängt da an, wo Kommunikation nonverbal funktioniert, Ihr euch, genau so wie die Natur, einfach verständigt!

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